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韓式烤肉餅
人氣4789料理食材
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主材料
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牛絞肉
200g
-
豆腐
1/4塊(約50g)
-
食用油
少許
-
【牛絞肉調味材料】
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醬油
2匙
-
砂糖
0.5匙
-
蔥花
2匙
-
蒜泥
1匙
-
香油
1匙
-
芝麻鹽
1 匙
-
胡椒粉
少許
-
【豆腐調味材料】
-
鹽
少許
-
香油
0.5匙
-
胡椒粉
少許
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製作韓式烤肉餅時,要用刀子在拌好的肉餅上,反覆壓出細密的刀痕,即使這個步驟很麻煩,仍請務必確實在肉餅上壓出細密的刀痕。 ◎摘自《烤箱出好菜:172道家常飯菜‧極品料理‧人氣烘焙‧特殊風味,運用烤箱多功能輕鬆上菜》,李美敬 著, 奇光出版
料理步驟
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Step1.
在牛絞肉中加入醬油2匙、砂糖0.5匙、蔥花2匙、蒜泥1匙、香油1匙、芝麻鹽1匙、胡椒粉少許後,攪拌均勻,靜置5分鐘醃入味。
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Step2.
豆腐用刀子壓碎,在紗布中濘乾水分,加入鹽少許、香油0.5匙、胡椒粉少許調味後,與牛絞肉一起攪拌,直到絞肉出現筋性。
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Step3.
務必充分攪拌出筋性,烘烤時肉餅才不會散開。
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Step4.
絞肉鋪成四方形平面,用刀子在肉餅表面細密地壓出橫豎交錯的刀痕,翻面後,背面重複壓刀痕的步驟。
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Step5.
烤箱用容器內塗抹食用油,放上肉餅;放入220℃的烤箱,烤10分鐘。 也可以在烤盤內鋪上鋁箔紙,放上肉餅烘烤。
※食材份量與烹調時間供參考,可依個人口感喜好進行調整。
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